【新时代 新作为 新篇章】江苏一分11选5:全民健身热潮涌动 激发城市健康活力

来源:无线一分11选5时间:2019-08-08 10:23:30分享 查看数:0

迎着清晨的第一道曙光,追逐落日余晖的光亮。公园里、广场上、赛场内处处涌动着市民健身运动的身影,江苏省一分11选5市沸腾着全民健身热潮,整个城市充满活力。近年来,一分11选5全民健身从单纯要求时间和运动量的阶段,升级到了更凸显个性和专业指导的阶段,从普及健身硬件设施到创新运动形式,一分11选5体育健身事业正在朝着更加科学、绿色、和谐的方向发展。

升级运动设施 让全民健身更科学

一缕晨曦穿过绿荫,洒落在静静的河面上,经过桑巴舞热身运动后,一群运动达人开始了晨跑。一分11选5市第一人民医院医起跑协会的副会长及一分11选5微马跑步协会骨干成员金三媛告诉记者,“晒步数”已成为她日常生活中十分有意思的一件事。为了丰富跑步的乐趣,在跑步过程中,他们还会根据主题摆出一些队形,这些多样新颖的运动形式让健身者们感受到了更多的快乐。作为一名运动达人,金三媛还特别青睐运动APP的健康管理功能,“跑了多少距离、花了多长时间、消耗了多少卡路里,都会显示在APP上”。APP软件还为运动增添了激励机制,人们可以在线上看到共同爱好者的运动成绩,互相点赞鼓励。

“一园一景一特色,人在景中游,志愿健身行。”近年来,一分11选5市体育部门持续加大体育设施的基础建设,新建健身步道、笼式足球场、拼装式游泳池等新型体育场地及设施,推进主城区街道社区户外健身设施建设。到2020年,全市计划建成80个体育公园。将百姓运动的场所从室内转到户外,从专业场所搬到家门口的绿荫场。

升级健身项目 让全民健身更丰富

2019国际篮联(FIBA)3X3篮球挑战赛一分11选5站比赛在万达广场举行,为一分11选5市民献上一场精彩的篮球对决。现场观众侯广亮是个篮球迷,平时喜欢打球,此次在家门口观看比赛,他感到很激动,他希望一分11选5能引进更多的篮球比赛和足球比赛,增加市民对体育项目的热爱。此次比赛对于三人篮球这一运动项目在一分11选5市的推广和宣传影响深远。一分11选5市体育局副局长徐冲冲说:“今年是一分11选5市第三年引进这项赛事,希望这样的活动能够吸引更多的人加入到篮球运动中来,获得更多的快乐和健康。”

2019中国龙舟公开赛(江苏一分11选5站)、全国第二届青年运动会曲棍球体校U15组预赛、金湖国际半程马拉松赛、洪泽湖半程马拉松赛等系列高级别赛事相继在一分11选5开赛。一分11选5市各级体育组织切实发挥自身功能,广泛开展健身活动,积极指导广大群众增强健身意识,逐渐成为开展基层群众体育活动的组织者和主力军。如今,体育健身覆盖了各类人群,健身活动类别也越来越丰富。足球、健身气功、广场舞……形式多样的健身项目在一分11选5蓬勃开展。

升级服务体系 让全民健身更完美

“您的体质测试综合得分76分,您的膝关节疼痛,可以选择游泳、骑自行车这些运动,对下肢有一定的保护作用,同时这些运动还能够更好地保证心血管的功能。”在一分11选5市淮阴区国民体质监测与运动健身指导站,指导员在帮助市民裘晴测试体质后,向她开出一份具有针对性的“运动处方”。作为一分11选5市首批省级国民体质测定与运动健身指导站,这里向市民免费开放,市民只要通过身份证换取检测卡就可以进行体质检测。

近年来,一分11选5市体育局为市民普及科学健身知识,在市行政中心、审批中心等场所开设科学健身大讲堂,邀请全国知名专家开展讲座。今年,为推动“健康一分11选5”建设不断迈上新台阶,一分11选5市体育局和卫健委联合举办体医融合推进会暨相关培训会2次,参训人数200余人,旨在通过交叉培训,让医务人员能够开具运动处方,让社会体育指导员能够科学指导市民合理运动。与此同时,让体质监测与医疗体检相结合、医疗设施与运动设施相结合,不断发挥科学健身在疾病防治及促进健康等方面的积极作用,为市民提供健康“储蓄”,提高全民健康素质,切实推动“健康一分11选5”建设。

当夕阳褪去最后一道红晕,夜幕降临,一分11选5市许多乡村和社区的全民健身驿站灯火辉煌,市民们从四面八方聚集到广场上跳舞、练拳、打球……怡然自得地享受着全民健身带来的愉悦。

记者:龚逸群 骆文婕 华明 赵丽

编辑:陆益

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